Tanya Doktor: Pautan antara zink dan pembesaran prostat memerlukan lebih banyak kajian
Doktor yang dihormati: Saya mengalami masalah prostat akut pada usia awal 29. Preskripsi doktor saya tidak berkesan, jadi apabila jiran mengesyorkan 50 miligram zink sehari selama sekurang-kurangnya 30 hari, saya mencubanya. Saya tidak mempunyai sebarang masalah sejak itu - dan itu lebih daripada 30 tahun yang lalu. Mengapa tidak lebih ramai orang menggunakan mineral ajaib ini untuk pembesaran prostat?
Pembaca yang dihormati: Sebelum anda mengemukakan soalan ini, saya tidak pernah mendengar sebarang hubungan antara zink dan prostat. Seperti kebanyakan orang, saya menganggap zink hanya sebagai elemen penting dalam badan — diperlukan untuk pelbagai proses enzim yang terlibat dalam metabolisme manusia. Saya juga tahu bahawa zink tertumpu pada hati, buah pinggang, otot dan retina dan didapati pada tahap yang sangat tinggi dalam prostat.
Selepas beberapa kajian, saya juga mendapati kandungan zink dalam prostat adalah kira-kira 100 kali ganda yang terdapat dalam aliran darah. Pada kepekatan tisu yang tinggi, zink boleh menghalang pembentukan dihidrotestosteron, hormon utama yang membawa kepada pembesaran prostat. Ia juga telah ditunjukkan untuk membantu memelihara struktur tisu normal prostat dan membantu mengekalkan fungsi prostat. Zink juga boleh meningkatkan keupayaan untuk membunuh bakteria yang membawa kepada jangkitan prostat.
Analisis 2016 terhadap 10 kajian menilai tahap zink dalam darah pada lelaki dengan kanser prostat. Tujuh daripada kajian mendapati kepekatan rendah. Ini ketara kerana beberapa kajian makmal telah menunjukkan bahawa zink boleh menghalang pertumbuhan kanser prostat dengan menghalang fungsi sel kanser prostat dan dengan menghidupkan mekanisme yang membawa kepada kematian sel kanser prostat. Di Jepun dan China, di mana pengambilan zink adalah tinggi, kadar kanser prostat adalah rendah. Tetapi selepas satu generasi di Amerika Syarikat, etnik Jepun, sebagai contoh, mempunyai kadar kanser prostat yang sama seperti orang kulit putih di A.S.
Bagi pembesaran prostat, analisis yang sama ini menilai lima kajian yang menilai potensi hubungan antara tahap zink darah dan penurunan risiko pembesaran prostat - dan tidak menemui satu pun. Malah, tiga daripada lima kajian menunjukkan hubungan antara kepekatan zink yang lebih tinggi dan pembesaran prostat, menentang tanggapan bahawa zink boleh mengurangkan pembesaran prostat.
Jadi, walaupun zink rendah mungkin dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser prostat, perkara yang sama tidak berlaku untuk penurunan risiko pembesaran prostat. Kajian makmal tisu prostat menunjukkan bahawa zink pada dos yang tinggi mengurangkan percambahan otot licin dalam prostat dan dengan itu mungkin boleh mengurangkan saiz prostat. Selanjutnya, dalam kajian Itali 2017, 62 pesakit dengan gejala yang berkaitan dengan pembesaran prostat diberi 10 miligram zink sebagai tambahan kepada ekstrak herba. Selepas enam bulan, majoriti lelaki melaporkan penurunan kekerapan kencing, peningkatan kadar aliran dan kurang air kencing yang tertahan dalam pundi kencing. Ambil perhatian bahawa kerana zink telah diberikan dengan terapi lain, adalah sukar untuk mengetahui kesan mineral sahaja.
Kerana anda mempunyai masalah prostat pada awal hidup, saya mengesyaki masalah prostat anda mungkin berkaitan dengan jangkitan, dan bukannya masalah prostat yang lebih tipikal bagi lelaki yang lebih tua. Ada kemungkinan zink mungkin mempunyai kesan antibakteria untuk mencegah jangkitan selanjutnya pada prostat. Kerana penurunan jangkitan, prostat anda tidak membesar dan menyebabkan masalah masa depan. Mungkin inilah sebabnya zink membantu anda — dan mengapa ia mungkin membantu orang lain yang mempunyai jangkitan awal atau keradangan prostat.
Terima kasih atas soalan anda. Jelas sekali, terapi zink untuk prostat perlu dikaji lebih lanjut.
Robert Ashley, M.D., ialah pakar internis dan penolong profesor perubatan di University of California, Los Angeles.
ഭാഗം: